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29 enero

快乐的一周真的很快

周一到周末,感觉每天都有很开心的事情,也不知道为何开心,上班去,工作中,下班去,下班回,快乐的一周真的很快 
 
 
 
28 enero

Ten Ways to Cheer Up

 
Feeling a little blue? Here are ten fast and easy ways to smile.

1. Play outside

Leave your apartment and go outside. Sun and fresh air are good for you.

2. Exercise

When you exercise, your brain releases a chemical called endorphins. This chemical makes you feel happier. That is just another reason why exercise is good for you.

3. Have a Heart-to-Heart

If something is bothering you, it is a good idea to talk about it. Call a friend or relative. A good chat is great way to feel better fast.

4. Play Pop Music 

Westlife, Backstreet Boys, S.H.E…who doesn’t like a little mindless pop? Listening to upbeat, happy music will make you smile. Singing along won’t hurt either.

5. Laughter is the best medicine

Laughing is the best way to improve your mood. Children laugh around 400 times a day. Adults only laugh about 20 times a day. What happened? Be a kid for a day: play games, watch funny movies, or read jokes online.

6. Power of Chocolate

Chocolate has special natural chemicals that make you happy. Plus, it tastes so good!

7. Draw

Be an artist! Draw, paint, or make something. Even if it is not perfect, being creative relieves stress.

8. Get a dog 

Dogs are cute, energetic, and fun. Plus, studies show that people with pets live longer and people with dogs live the longest!

9. Breathe

If you can’t go to the gym, try taking deep breaths. Breathing deeply will relax your muscles and give you energy.

10. Think positive

Close your eyes and think of a beautiful scene or a time when you were happy and feeling good.
21 enero

由“就要汽车,电池的”......

今天下班决定又好好享受一把,走路回家。穿着我最得意的小皮鞋(小牛皮是相当的软,毕生最舒服的小鞋子),听着MP4里我心爱的“蝴蝶泉边”,偶尔嘴里还吐着刚刚背诵的Martin Luther King,Jr.:I have a dream that one day on the red hills of Georgia,,,,,,,,,,,
 
后来走着走着,抱着试试看的心态,我进了路过的赛特商场。因为,最近有一个小朋友,天天吵着要买小汽车,问之是遥控的那种不?答:不,电池的。又问:电池的?就是电动的呗?“不对,就要电池的”。随后又问:就喜欢汽车,飞机,坦克什么的?答到:就要汽车,电池的。
 
昨天顺便在东方新天地特地留意也没打听到哪有卖的,可是小朋友不乐意了,说我不买就不买还找借口!有,就是有!说他班里的小朋友都有了!要是买不对也不行!呜呜,,,,,,
 
这把我给急的,从小到大也没买过车啊!!!!
 
到了赛特,看了一下商场导购图,儿童玩具在F5。于是,一层高档化妆品什么的,一扫而过,直接上二层。这是女装了,小小转了一圈,衣服太职业和太老气,不适合我,放弃。然后,F3,男装,不用停留。四层,休闲运动系列,大概花了一小时吧,啥也没买,不过蛮轻松开心的。五层还去吗?犹豫了会儿,还是看看吧。五层到了,的确是儿童天地啊,各式各样漂亮的小鞋子,帅气可爱的小衣服,放眼望去,简直了,童话天地。我顺势走着,突然来到书区,随便翻了翻,看了看,觉得有些幼稚。不一会儿,一本印着彩色卡通小人物,名叫“心灵维生素”的小书打动了我。“世界上最珍贵的时刻就是现在。世界上最重要的人就是你此时此刻面对的人”封面上这些字很小很小,却足够醒目看见。我似乎感觉找到了一个宝贝,打开里面,果然没有让我失望,心灵维生素,顾名思义:和人的身体一样,人的精神有着必不可少的要素,那就是温暖的胸怀,懂得珍惜的心灵,以及对世间万物的热爱。这本书里写的都是一个个短小的故事,但它们决不是在短暂的时间内写成,所包涵的意义也决非浅薄。作者希望这本书能够带给每个人深刻的感动和美好的体会,并希望每一篇故事都是献给各位的一片维生素。迫不及等地,我看了第一个故事:我想成为阳光般的人。
 
在一个仍旧充满凉意的春日,一位大妈端着花盆,走向村子前面的空地。那里有几个五六岁模样的小孩子聚集在一起,玩着过家家的游戏。
看着孩子们一个个说着自己的未来的梦想,大妈仿佛重新看到了自己童年时的模样,心里不由泛起暖意。
“我要成为一名老师。”“我要当一名出色的飞行员。”......孩子们就这样七嘴八舌地讨论着,可有一个孩子却坐着,什么话都不说,一副犹豫不决的样子。
“喂!你到底想当什么呀?快点决定啊!”朋友们看着他一声不吭地坐在一边,开始催促了起来。
看着这样的情形,大妈也笑着对那孩子说:“孩子,快说吧,朋友们等着呢。”
于是,那孩子便像下了大决心一般朝着阳光照射的一面墙壁跑去,说着:“我,就是阳光。你们快过来吧,这里真的很温暖。”
孩子们对他这突如其来举动起先还有些迷惑,可一会儿便欢笑着跑到了他的身边。
“哇!真暖和!”
孩子们都站在了阳光照射的墙边,热热闹闹地聊着天。过了一会,一两个孩子回家去了,那个想成为阳光的孩子也要回家了。
站在一边的大妈,对刚才的情景印象深刻,她叫住了那个想成为阳光的孩子。大妈一边和孩子一起吃着带来的桔子,一边问他:“孩子,你为什么想成为阳光呢?”
那孩子耸起肩,羞涩地说:“我的奶奶在市场上卖蔬菜,可是奶奶坐的位置常常只有很短的时间照得到阳光,其它时候都照不到。我讨厌那老是漏掉的位置,匆匆忙忙跑去照耀别处的阳光。所以,等我长大了,我要成为阳光,让我的奶奶一整天都能够在温暖的阳光里。”
 
这片维生素让我回味了很久......
 
跑题,跑题,严重跑走,终于到玩具车专柜了!!哈哈。汽车是蛮多的,很好玩,大的,小的,各种牌子的,卡迪拉克,大奔啥的。可是人家好像要下班了。问过一个导购,“你好,请问有小汽车,电池的那种吗?”“电池的?遥控小汽车遥控器里有电池。”“哦,不是那种,就是只上电池的小汽车,不带遥控的有没有?”“不好意思,没有”“没有?”“那小孩多大了啊?”“反正就是指定要电池的,不是电动也不是遥控的”.......
 
回到家,一琢磨,自己喜欢的书是有了,可小朋友的车......Jone真的是问过了的,怎么就是没有要买的那种呢?买不对还不成,这可咋整?
 
小朋友不要着急哦......班里其他小朋友都在哪买的呢?