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22 octubre 给屋子一点点改变，给心情一点点改变难得周末全天在家，收拾屋子，HAPPY。房间来一个变身，整洁的空间，有致的顺序，只见趣味不见杂乱。
细微之处还体现我那不起眼却玲珑有致的收藏。今天找到了自己很喜欢很喜欢的小东西，有从德国科隆火车站里买的挂墙布袋娃娃，小盒子，精美的陶瓷啤酒杯，有鸟儿似乎在哼着“主人你早”的小洋钟，还有日本迪斯尼选的很CUTE的绿星人，威尼熊仔和那个蓝色长耳朵的（叫不上名来），加拿大一元店买的一对动作夸张的小人杯子，
  两小人好像有着说不完的话呢，我摆弄了一遍又一遍。要不是静心收拾，还真忘了她们的存在，尽管她们跟着我走这一趟也不容易。小时候和上学时的照片，整理一次了又整理一次，又分别给排了顺序，有意思哈！对了，这次从加拿大寄来的POSTCARD呢，都快一个月了，静静早收到了呀 。盼 ，盼 。。。。。。给小小的屋子也做一次护理，那么她给的回报是一种心灵上的舒心。
开始清洁房间吧，每一个角落都不要放过，在家务中，可以体味到另一种享受。
在纤尘不染的镜子中，会映现出一个不一样的自己。心情变得宁静了！ 20 octubre LOHAS,就这么定了！LOHAS"即"Lifestyles Of Health And Sustainaillity"
做到LOHAS，以后必须坚持
1， 会注意吃什么，如何吃，不吃高盐、高油、高糖的食品。 2， 会经常运动，适度休息，均衡饮食，不把健康的责任推给医生。 3， 会注重自我成长、终生学习、灵性修养，与环境为友。 LOHAS族是一群活得健康简单的人，健康和简单这两词多少的不起眼，却是多么的重要。
LOHAS，就这么定了！ 16 octubre Life,how heavy is it?这次，我是真的病倒了，病到什么也做不了，病到什么也不知道
天渐黑了，我从被窝爬了起来。想想下午发生的，现在真的有点后怕。中午在公司吃过饭后，突然预感很不对劲，需要马上离开公司，不想让同事看见我有多难受，我跟同事迅速告了别，同事说我的手真凉，脸色很差，电脑也没关就下楼了。电梯下到一层，全身已经开始冒虚汗。我几乎已经感觉我无法自己一个人去打车回家，撞撞跌跌晃到了大厅洗手间，对着镜子站了会（不敢再看镜子里第二眼）。这时，我已经完全知道，我绝对无法自己一人回家了，全身力气全无，肚子还一个劲地疼啊疼。举步艰难的我，慢慢走到了大厅的椅子上，拿着手机给经理XIXI播了电话，电话里那时的气息应该很微弱，想让XIXI找谁下楼送我回家。一会儿，我看见XIXI和王部长下来了。他们看见我后，当时好像在说话，可我什么也听不见。真的，除了疼和难受，我什么也不知道了。然后，坐着的我突然感觉胃有酸水很不舒服，马上我强忍着疼痛，走到垃圾桶旁。。。。。。
再过一会，我好像是上了出租车，将我放在后面坐着，一下子我滩倒在后座上（这样我可能会稍微好受一些）。XIXI在前面指路，然后给我妈打了电话，赶忙问有药没，说我脸色惨白，病得很严重。在车上我什么也不知道了。
隐约记得，到家后，妈妈把我从出租车后座上用力拉了起来，XIXI和妈妈一起扶着我走到了楼梯口。妈妈说，她把我背上了楼，在二楼半时她先停了一会。
再然后，我不省人事，在疼痛中挣扎着睡着了，一直到现在。醒后我还记得，上午在公司接待的新客户，说下午要来办理的，不知道去没去。生病了，我真的什么也做不了。我还知道，背我时，妈妈一边流着泪一边流着汗。写到这里，眼睛会湿湿的。
醒后有收到温暖的祝福，来自一音乐专业朋友的歌唱，手机放的现场版的，在琴房边演奏边弹唱，王力宏的大城小爱，kiss goodbye,还有的没听过。真是幸福！
这不大也不小的病啊！我好像在那一两个小时的疼痛难受的煎熬中度过了一次鬼门关。明明前几天还算生龙活虎，活蹦乱跳的，如今突然变了成这样子，哎，要不是发生在我自己身上，绝对不敢相信。由于我的病倒，着实吓到了妈妈，XIXI，王部长还有听闻我病了的同事们。。。。。。真是的，让你们担心了，真的谢谢你们，对我的照顾，多亏了有你们。
逐渐恢复力气的我，真真切切又一次体会到生命的可贵和无奈。Life, how heavy is it?
我想到我还有好多没有做的事情，锻炼得加强了，没伴我也得自己去坚持了；准备学车了，时间再紧也得学；下一站旅游地是哪里，阳光和未知在等我。所以，我更要好好体会生命赋予的各种滋味。
爱生活。站在微笑的角落，面对。如果没有你，如果没有这场突如其来的病，我又如何去体会这一切。我爱你们，我的爸爸妈妈，我的同事，朋友。。。。。。 13 octubre 气势磅礴的Niagara Fall，不得不去，哪怕短暂举世闻名的尼亚加拉大瀑布位于多伦多南端美加交界处的尼亚加拉镇，一座看上去有点象小号滕王阁的七层小楼隔开了两个邻居。不过美国那边的游者大都要过到加拿大这边来观瀑布，因为国境线的这一边更为壮观。而且，大瀑布旁边的Casino是很有名的，是加拿大最大的赌场，吸引不少美国人过境来赌，令加拿大人眉开眼笑。进看了了会儿，可惜不会玩。不过看看足以过把瘾。安大略省刚刚出台了一项法律，不得在室内吸烟。因此赌场一改烟雾缭绕的场面，干干净净。
大瀑布不愧是世界第一。寒冷季节，瀑布依然壮观，靠近便有水点上身，汇集处更是激起大团水雾腾空飞起。瀑布上端水如潮涌、气势逼人，竟象海浪般给人以澎湃的感觉，若套用李白的诗，则是“飞流直下三千尺，疑是银海落九天”了：）。随众人涌到瀑布后面，刚一站下，头发便已湿透，心疼皮衣，照了张相赶紧撤到“安全地带”了，倘是夏天，岂不爽极！唯一遗憾的是天色不早已无法行船，不能坐船到瀑布下面仰视之了。将要离开时，太阳竟然光临阴了一天的尼亚加拉，一道彩虹横空出世，长长地挂在瀑布上空，真是给足我面子：） |
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