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19 agosto

明天就七夕了

今天又很开心, 下午陪LY去”玛花纤体“,等她做疗程的同时,自己也享受一下相当专业的健康咨询,什么肌肉,脂肪,电波具体细化到我没任何概念的数字上来。专家指点自己体形还Tongue out,美美的夸奖后(比如*比较细,*正常,*比例标准,,,,)最后,AMADA说还有很多可以改善,完美一下的。有一个很神奇的仪器测出我N项数据并在不到一秒内草率得出了结论。一、肌肉力量太小,二、蛋白质严重缺乏,三,上肢力量欠发达,郁闷ING. I conclude:赶紧加强运动,还好上周已经正式提到日程上来。出来后,想想刚刚刷卡预交的订金RMB2000,颇有些感慨,好歹自己也是个高级资深的咨询顾问啊,被顾问当场拿下,我也这么经不起忽悠?ThinkingEmbarrassed
 
 
明天就七夕了,友情是永永远远靠得住的,派派,LY,牛牛KITTY,听说明天有安排活动的,我一定积极参予。望着窗外,心中的那个你此刻在哪呢,在做什么呢,明天是否会有惊喜?
 
睡个好觉吧!Sleeping half-moonStarSunRainbow
06 agosto

两场跳下来,大汗淋漓,爽歪歪:)

运动装换好后下班路上,一陌生帅哥冲我:hello,我没理,赶紧跑走了,不过心里还有点点美,就一点点Embarrassed
 
下班两站地到恒基,直奔三层A级会所。其实今天只是继昨天考察后,来免费体检的,但很大程度应该会在这办年卡了。超大4500平,室内设计比较时尚,前卫,宽敞明亮,落地玻璃,比起我以前去过的只有好没有差。到时快18:30了,换上吊带,带上发卡,绑上平时一惯的披发,还真是像那么回事的,真是没有运动好多年了。已经开始第一场了,正在进行的叫PILATE(普拉提)。人太多了,哎呀,出来急也忘了多喝水或带瓶水了。不一会,那个昨天带我考察的会籍顾问给我找人腾到一个不错的风水宝地,喜欢,因为镜子里有我,前面,左边,右边都有,满足,嘿嘿。PILATE,这个以前倒是练得少,感觉和YOGO差不多,别看动作不剧烈,效仿那“简单”动作后也够一个人疼半天的。“四肢像长方型的盒子,盒子一起倾斜,感觉腰部在用力",我半天没体会明白。偶尔偷偷懒儿吧,实在不是我擅长的,有待练习。
 
一小时过后,期待已久的BELLY DANCE终于很快就要开始了,我很迅速地占到了第一排的位置,坐着,等着。五分钟,十分钟,二十分钟,二十五分钟,老师还不来,我做了做伸展运动,不时还发现旁边的MM,穿着很专业,叮叮当当的,还总是在那摆弄动作,不排除炫耀的可能。我心里琢磨着,我还没上场呢,我一点也不示弱的样子。
 
一会会籍顾问跑进来,问我渴不渴,我说还好。她看我像在占地儿,马上说我去给你取水去。令我惊讶的是,她进来后拿来一果粒橙饮料,给她钱,她居然不要,说是免费的。温暖加感动ING,其实递我一杯饮水机里的白水就可以了的,普通白水就足以让我记得一辈子了。以前去的健身房都没有这样贴心过啊。下定决心了,不挪地儿了,一会马上刷卡。
 
最开心的是,肚皮舞老师教的背景音乐是:KISS,哈哈,威威,颖颖,我有第一时间短信给你们哦,想起我们三当年在公司圣诞晚会,还有一大型知名单位邀请我们去表演过呢,咱也是“专业的”呢,在别人看来。现在想想真是乐得合不拢嘴了,辞职不怕不怕,我们三不会饿着的,呵呵。还有,里面的“骆驼”“埃及步”“抖肩”等专业动作,相当地上手学得快,不对,应该叫熟练,老师课后问有没有第一次来的,看到我高高举手,一脸的诧异。而我,一脸的笑容,一脸的自信。
 
楼下WATSONS小转了一下,嗯,小婷今天病了,感冒严重,好运馒冰珠链印章系列----“我要健康”今天先跟我回家,明天归你婷姐,赶紧小施魔力,让她周三同我一道来蹦。
 
开心的一天过去了,明天继续。
05 agosto

我又要去跳操了

我久违了的舞蹈跳操细胞终于又要重获新生了,庆祝一下!
 
曾经好一段时间,建国门附近的各大健身房肚皮舞,印度舞,拉丁课堂上哪个没有我的身影。郭伟,那个中国肚皮舞王子还夸过我聪明,接受能力强哦,呵呵。好歹是有点基础的,小时候的专业体操没白练,想想什么平衡木,单杠,双杠,翻跟头,下腰,PI跨那叫一个小CASE,记得还老笑别的小朋友做不到位。按天生说,我本人运动细胞还算发达啦,去问问,小时候(小学三年级以前)哪个比赛不是得奖的,只是后来耽误了,又耽误了……往事不堪回首。现在居然连小跑几步都会气喘吁吁,动不动就生场大不大,小不小的病,实在是不能姑息自己了,是时候让跳操唤醒我沉睡多年的运动细胞了!
 
OK,现在,不管什么事和人,你都先放一放,你要先把自己的健康放在首位。这是我们自己的本钱,连这一点也没了,我们还有什么呀? It's not a slogan any more.
 
新买的运动鞋,蓝色吊带,白色小短裙,发卡,耳环,哈哈哈,想想都美,明天下班就冲,,,,,你还不去吗?
04 agosto

两活宝,太可爱了

呵呵,晚上被龙璐和他老公逗得肚子痛,据MSN说,两人跑屈臣士买了两好运馒头珠链印章,617的是:我要健康,LUCY的是:我要桃花,哈哈,这两人,你一章,我一章的,脸上两个,额头中间一个,下巴一个,脖子,鼻子,脚上N个,,,,, 哈哈哈哈哈,发来的照片我就不公开了。
 
开心原来真是如此简单!!!
 
许愿的方法有很多种,可是把祝愿刻在印章上印出来,倒是很少见。
小记昨日在屈臣氏发现一款。这款印章是可爱的馒头娃娃造型,共有6种颜色,分别代表桃花、财运、头名、好运、正气和健康。把愿望随意地印在书本上、手上,说不定哪一天,好运气就真的来临呢。印章采用的是塑胶材质,还配有珠链,你可以把它吊在书包或钥匙圈上。价格是10元

我是一只小小小小鸟

可能以前,以及以前的以前一直都太顺,不然我不会这样武断地觉得最近是我人生最最难熬的日子。诺大的一个周末星期五,同事们都忙着逛街,K歌,蹦的,,,驱赶一星期工作上的通通压力,所有不愉不快。我的心情?照样烂得不能再烂,虽被手机,短信一遍遍轰炸,“LY也去”,“MW都到了”,多重勾引,却丝毫还唤起不起我有那么一点点要去与众人齐HAPPY的冲动,因为我知道那不会是真心和真情的流露,我不要伪装自己。
 
这几天,我是越来越沉默了,低调了。做完了事,就经常发呆,看着窗外或盯着电脑,一坐就很久,后来觉得这种睹气和等待是完全的徒劳没有必要。于是就有无数的决定。
 
其实每天都会发生不计其数的大事小事,而不在就最近的几天。在我可以选择可以尝试可以改变、丝毫没有后顾之忧没有任何负担的情况下,我为什么不给自己一个机会呢?再说,有什么事是大不了的呢?What happened is nothing at all。可能是我对一些事情期望的太高,最终结果不能如愿我的初衷。原来,这纯属我内心上的无理要求,显然这对别人是不公平的。但这并不影响我对以后美好生活的向往追求和憧憬。沉淀过后要:心存信念,心怀感恩,心胸宽广。真不明白,我又何苦为难自己?
 
这是很快乐的决定。
 
像小鸟战胜内心恐惧,擦亮眼睛看到了飞出囚笼的希望,并开始积极准备奋力逃脱。固然,飞出去,肯定有艰险无数,也肯定有困难无数。可凡事都有两面,同样也会“美好”无数,“机会可能”无数。我深信,“得”必定将大于“失”。
 

不要想这件事情做坏了会怎么样,而是要想怎么样才能把事情做好。

 
我应该是明白了有关“信念”两个字的重要性。有什么样的信念,就有什么样的行动,以及什么样的结果,不被小风小雨所淋湿,小雷小电所击倒。工作上,我要谨记过往经验,扬长避短,低调努力,继续加油哦!
 
我的信念在,小鸟依旧飞得自在,快乐,幸福,尽管暂时飞得不高,whenever,wherever!
 
明天,我知道,随便从衣橱挑件衣服,Jone的心情都会无比绚烂的。
 

无防人之心,哼,也要被罚

终于忍不住,把前几天被公司罚款写上来,想了一天,其实也不是因为别的,就是因为没有防人之心,彻底无语。
 
不服不行, 因为从小到大我骨子里还真没有过这根弦,不知道被妈妈说过多少回。来北京上学工作好几年了,几乎平均每年要换个手机,不是被偷得悄无声息就是被抢得毫无防备,措手不及,每次事发后都是伤心欲绝,自认倒霉,偶尔痛恨一下社会治安的恶劣,妈妈和朋友都说我真不小心,我还理直气壮地说:为什么要把人都想成坏人?继而又不长记性,一而三,再而三也不长。
 
我本善良,地球人本都善良,任凭我如何地坚持自己这始终不破的真理,可是在社会,在公司这个人际关系错综复杂面前,这一切均显得多么苍白无力。我始终对自己认为的真理,就像对友谊和爱情一样,有一种玩命和献身精神,由于这个特点,我也容易受到伤害。
 
好啦,要牢记:以后在公司里除了全心努力去做好每一个细节,在自己的工作区域中,还得多长出颗心去防一下别人,以防被偷或被怎么着。
 
累不累啊?但这就是现实。
 
无奈!
03 agosto

关于爱情

 
“爱情就像海滩上的贝壳——不要拣最大的,也不要拣最漂亮的,要拣就拣自己最喜欢的,拣到了就永远不再去海滩……”

 
02 agosto

雨是不下了

今天在公司还受一肚子委曲,哭一顿,真是的。快八点从公司出来,给几个好朋友打打电话,路过中粮地下通道,丢下一点银子,回家跟妈妈说说聊聊天,心里痛快多了,工作上的事,何必这么认真,心情要HIGH起来。
 
雨是不下了,天更要好起来,没有晴天要给自己一个晴天,明天给姐得个发短信,港澳通行证,算算日子快办好了吧?
01 agosto

雨一直下,找些有意思的小谜语,大家来猜猜

挺有意思的哦!!

1.樱桃小丸子卖什么?
2.糖果是公的還是母的?
3.一個啞巴去商店,要太陽眼鏡,比了眼鏡手勢,順利得了太陽眼鏡,付錢,走了;
   一個瞎子去商店,要防晒油,怎麼辦?
4.有一個人肚子很餓,冰箱理有肉罐頭,魚罐頭和雞罐頭,請問他會先打開什麼?
5.什么动物脚很滑?
6.mary的爸爸有5個女兒第1個是na na 第2個是ne ne 第3個是ni ni 第4個是no no 第5個是?
7.多啦A夢和米老鼠和兔子和音速小子一起比賽5公里的賽跑~~誰會贏?
8.紅豆看恐怖電影出來後,變什麼豆?
9.人死了為什麼屍體是冰的?
10為什麼A型爸爸和O型媽媽可以生出B型寶寶?
11有一天小菜走在路上为什么突然消失了?
12巧克力和鳳梨酥比賽誰會贏?
13.白雪公主跟一個非洲人結婚會生下哪一種小孩? 
14.太阳和月亮谁比较勇敢??
15.多拉A梦有几个兄弟姐妹?
16.大象的妈妈为什么是猩猩?
17.美丽的公主嫁给了王子就不需要蚊帐了?为什么?
18.什么老鼠可以用两只脚走路?
19.4+4+4+4 猜个水果~~


 

无感可发

这几天怎么了,连续三天狂风大作,暴雨连连了,却突然没有什么感慨可发了,无语,专心听外面热闹的敲打声好了。